Beneficios nutricionales de la proteína de arveja
El polvo de proteína de arveja, o proteína aislada de arveja, se hace aislando la proteína desde las arvejas amarillas molidas, formando un polvo beige.
La información nutricional puede variar de una marca a otra, pero, por ejemplo, tres cucharadas (33 gramos) de nuestra proteína de arvejas contienen:
Calorías: 121 kcal
Proteína: 27 gramos
Carbohidratos: 0.2 gramos
Fibra: 1.8 gramos
Grasa total: 0 gramos
Sodio: 387 mg.
Hierro: 8.9 mg
Los polvos de proteína de guisante ofrecen una variedad de beneficios nutricionales.
